Soms is er een moment dat je het even allemaal niet meer duidelijk hebt voor jezelf.
Therapie sessies kunnen een uitkomst bieden om naar je verleden te kijken en
dingen "op te gaan ruimen".
Denk aan overtuigingen die je in je jeugd hebt aangenomen alsof ze waar zijn.
Doordat je vader of moeder regelmatig zeiden; "Dat kan jij niet!". Is dat dan ook waar
of heb jij het als waarheid aangenomen? Je kunt deze belemmerende overtuigingen
keren, zodat het jou geen beperking meer oplegt.
Coaching kan je helpen om vooruit te kijken. Je krijgt handvatten zodat je weer makkelijker door het leven kan gaan. Denk hierbij aan keuzes maken die belemmeringen opheffen.
Een sessie is al snel een combinatie van coaching en therapie, want de scheidslijn is dun. Naarmate we ouder worden vult onze ‘rugzak’ zich. Soms is het eerst nodig om naar de ballast te kijken en het dan te verwerken (therapie) en het vervolgens om te gaan zetten in het anders doen en handelen. (coaching). Door middel hiervan en de wil om naar je Zelf te kijken is de oorzaak te achterhalen.
Na een verandertraject is het fijn het lichaam te ondersteunen door een massage. Zo ontstaat er een koppeling tussen mind and body. Alles wat je hebt aangepakt breng je hierdoor qua energie in een andere stand. Het gaat stromen in een nieuwe flow. Hierdoor draagt je lichaam bij aan de ondersteuning van alles wat je hebt aangepakt. Iedere coaching- of therapie sessie is uniek en voor jou op maat gemaakt.
Tijdens een sessie met I-Tjing gaan we naar je blauwdruk kijken. Het klassieke systeem Nine Star Ki is daar ook een onderdeel van. Hierdoor heb jij direct toegang tot de essentie van ieder vraagstuk die daarbij een rol kunnen spelen, voor nu en over een langere periode.
Voel je vrij om meer informatie te vragen.
“Het valt me op dat we in deze gejaagde tijd vaak te weinig tijd nemen voor onszelf en vergeten om te genieten van het leven. Kleine en of grote vragen komen naar voren in het leven waar je niet altijd een antwoord op kan vinden. Als deze je blokkeren is genieten des te moeilijker.”
Het leven raakt ons in kleine en grote dingen en we maken van alles mee....
Lees meerCopyright MOOJ © 2024
Bij coaching gaan we samen naar ‘voren’ kijken. Wat heb jij nodig in je dagelijkse zijn
om beter te kunnen staan in wie je bent en waar je voor staat.
Je weet al wie je bent maar je vindt het moeilijk om dat te manifesteren?
De sessies wisselen aan technieken die er nodig zijn. Ieder mens is uniek en daar is
niet 1 standaard techniek voor te gebruiken. Je gaat je brein op een andere wijze
‘programmeren’ als wat je altijd hebt gedaan. Alles is toepasbaar, duidelijk en
interactief en op maat.
De scheidingslijn tussen coachen en therapie is echter dun aangezien de problemen
die op je pad komen ook vanuit het verleden kunnen komen.
Dat is ook waarom ik het graag als een sessie benoem en dat we gaan kijken wat JIJ
nodig hebt zonder er een label/naam aan te geven.
Samen werken aan een Moojere JIJ!
Geen enkel persoon is hetzelfde en zo ook de sessies niet. Gevolgen kunnen zijn dat
je inzichten krijgt, je beter voor jezelf gaat zorgen, makkelijker beslissingen neemt,
duidelijker voor jezelf en anderen wordt, veranderingen aandurft, je je kwaliteiten
beter benut of beter omgaat met spanning. Ook kunnen lichamelijke klachten
verminderen. Het leven kan meer kwaliteit krijgen.
Therapie geven één van mijn passies.. Samen de ‘rugzak’ openen en uitpakken, want van alleen ernaar kijken word je niet beter.
Er zijn wel eens momenten in het leven dat je vast loopt. Je komt in een burn-out,
bore-out, een depressie, relatieproblemen of je weet gewoonweg niet meer wat je
kan of wilt. Dan is het fijn dat je met een aantal sessies de kennis krijgt hoe verder te
gaan en de draad weer op te pakken.
Iedere sessie is op maat aangezien we allemaal uniek en anders zijn. Jouw probleem
lijkt op dat van iemand die je kent maar jij komt uit een ander gezin. Jij bent Jij en dat
maakt jouw probleem uniek en heeft een eigen aanpak nodig.
Een aantal technieken die daarbij aan bod komen zijn; systemisch werk, opstellingen,
hypnotherapie en regressie en nog veel meer. Toepasbare technieken die duidelijk,
interactief en per persoon op maat zijn.
Inzicht krijgen in wie je bent is je-Zelf een zeer groot cadeau geven, een persoonlijke
ontwikkeling. Je-Zelf nog beter leren kennen, begrijpen, keuzes maken in een andere
aanpak, zaken afsluiten, accepteren of doorbreken. Samen gaan kijken naar wat jou
vastzet, blokkeert of je lichamelijke klachten geeft. Uiteraard gaan we ook aan het
werk hoe je dit nu in je dagelijkse zijn en leven neer kan zetten en kan manifesteren.
Hoe je meer kan leven vanuit je hart dan vanuit je hoofd.
Samen werken aan een Moojere JIJ!
De scheidingslijn tussen therapie en coaching is dun, vandaar dat ik het graag als
een sessie benoem, zonder er een naam/label aan te hangen.
Een gezonde borst behoort geen pijn te doen. Helaas hebben veel vrouwen gevoelige / pijnlijke
borsten en weten daar niet goed raad mee. Door een VLOW® Borstweefselbehandeling voelen je
borsten na een aantal behandelingen weer zacht en prettig aan..
Gun Je -Zelf regelmatig een VLOW® Borstweefselbehandeling, ook als je geen klachten hebt. Bij
voorkeur 2 keer per jaar als zelfzorg.
Waarom heet het een VLOW® Borstweefselbehandeling en geen VLOW® Borstweefselmassage?
Heel eenvoudig, omdat dat het niet is! Bij een massage den je toch al snel aan een stevige , knedende
(soms pijnlijke) aanpak en dat is nu precies wat niet fijn is voor het borstweefsel. Borstweefsel is een
zacht, gevoelig weefsel wat een zachte aanpak vraagt.
Waarom een VLOW® Borstweefselbehandeling?
Het consult verloopt via de VLOW® -methodiek:
1. De intake, de anamnese.
Aan de hand van vragen op het intakeformulier vertel je over je voorgeschiedenis. Deze wordt
tijdens het 1e consult met je doorgenomen op mogelijke aandachtspunten. Tevens wordt
leefstijl, gedrag en voeding met je besproken en indien nodig advies gegeven.
2. De VLOW® Borstweefselbehandeling.
VLOW® betekent: Veno Lymfatische Optimalisatie van het Weefsel. Het is een specifieke
behandeling die gericht is op het beter laten doorstromen van het hele borstgebied, met name
het borstweefsel. Dit is gebaseerd op het natuurkundige principe van ‘Panta Rhei”: “daar waar
de doorbloeding optimaal verloopt, kan geen ziekte ontstaan”. VLOW® maakt gebruik van
speciale weefselbehandeltechnieken die zich al meer dan 100 jaar in de natuurgeneeskunde
bewezen hebben. Deze technieken zijn speciaal voor het borstweefsel doorontwikkeld tot de
VLOW® - technieken.
3. Het advies over leefstijl, gedrag en voeding
Advies over voeding, leefstijl en gedrag , een mogelijkheid om iets aan te passen in je ‘normale’
patronen, welke je gezondheid kunnen bevorderen.
4. De vervolgbehandeling en evaluatie
Gemiddeld zijn er 3 behandelingen nodig voor een optimaal resultaat om het borstweefsel in
goede conditie te brengen. Tussen de behandelingen zit in de regel 3 tot 4 weken. Ondanks dat
er soms tijdelijke verergering kan optreden zijn de reacties op de behandelingen zeer positief.
Na de behandeling worden afvalstoffen in het lichaam afgevoerd. Dit kan gepaard gaan met
vermoeidheid, transpiratie, hoofdpijn en of duizeligheid. Dat betekent dat de behandeling goed
werkt. Wat vast zat gaat weer opnieuw stromen. Het lichaam zoekt opnieuw de balans en
afvalstoffen worden afgevoerd, veel water drinken is dan ook belangrijk.
Bij borstklachten adviseer ik je om eerst bij de huisarts een diagnose te laten stellen. Daarna kan ik je
verder helpen met de, speciaal voor borsten ontwikkelde behandeling die de doorstroming in het
borstweefsel helpt te verbeteren.
Het leven raakt ons in kleine en grote dingen en we maken van alles mee. Liefdesverdriet, loslaten/ontslag van werk, ziekte, een vriendschap die niet meer is wat het was, verlies van een dierbare en zoveel meer. De vele vormen die ook wel rouw heten..
Het keramieken hart staat symbool voor jouw eigen Hart. In de sessies die we samen gaan hebben maak je verbinding met Je-Zelf, Jouw Hart en het keramieken hart.
Je breekt het keramieken hart, van “The Heart Ritual van Open Your Heart Studio” in een handgeweven katoenen doek. Tijdens de sessies gaan we de scherven bekijken, bespreken, benoemen, doorvoelen en daar waar nodig geven we aandacht in wat er nodig is. Op maat, voor jou, jouw leven en jouw scherven. Samen staan we stil, jij alleen staat in de tijd dat we de sessies hebben en de tijd ertussen stil bij de ervaringen van het leven die jou hebben geraakt. Je kan op de scherven de gebeurtenis schrijven, benoemen. De scherven kan je bewaren in de handgeweven katoenen doek. Om de scherven op het juiste moment met goud te lijmen. ❤
Van de 5 sessies die we samen plannen is de laatste sessie een massage. Dit om alles wat je tegen bent gekomen tijdens de 4 sessies aandacht te geven in je hele lichaam. Doordat je tijdens de reis meer in contact bent gekomen met je Hartenergie laten we dat door je hele lichaam stromen middels een massage.
Voor deze reis krijg je het keramieken hart, van “The Heart Ritual van Open Your Heart Studio” cadeau en mag je zelf de kleur uitzoeken. Dit alles is prachtig verpakt inclusief de goudlijm en de handgeweven katoenen doek.
Kintsugi
De Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Het woord 'kin' is goud en 'tsugi' is verbinding en samen betekent het dus letterlijk goudverbinding. Het doel van de techniek is om de schoonheid van het gebroken object te benadrukken, in plaats van de beschadigingen te verbergen. Het gouden litteken wordt gezien als een teken van respect voor de geschiedenis van het hart en de ervaringen die het heeft ondergaan.
Bied je-Zelf inzicht en antwoorden………
Wellicht ben je wel bekend met of heb je wel eens gehoord van een familieopstelling? Deze opstelling kan je doen met andere mensen die representant zijn voor personen in jou familie.
Echter, je hebt vaak niet zo maar allerlei mensen bij de hand en zeker niet als je een 1 op 1 sessie doet.
Dan kunnen we een tafelopstelling doen. Samen stellen we het probleem op wat je hebt en werken dit uit, je kan er van een afstand naar kijken. Hierdoor krijg je inzicht en dit geeft je ruimte voor verandering. De antwoorden die je
in deze opstelling ophaalt helpen je weer verder.
Aan jou dan de keuze om het hier bij te laten of dat je vervolgafspraken wilt maken.
Wie ben ik? Waarom reageer ik zoals ik reageer? Wat zijn mijn doelen? Hoe sta ik in relaties tot familie, vrienden, werk? Welke beslissingen zijn het beste om te nemen? Welke patronen of thema’s spelen er door mijn leven heen? Wat zet mij in ‘beweging’? Wat zet me stil?
Zo wat vragen die op zichzelf kunnen staan of met elkaar verbonden zijn. Vragen waar je zelf niet altijd meer de antwoorden op hebt.
De basis van het consult is je geboortedatum, een focuspunt oftewel je thema, je vraag. In combinatie met Nine Star Ki en I-Tjing methoden komt er een profiel uit (het ND-Model™), dit is een unieke integratie van de methoden. Samen gaan we kijken wat je levensthema is en stappen we het proces door aan de hand van het profiel welk je visueel voor je ziet.
Van hieruit krijg je meer inzicht, begrip en het helpt je je patronen te ontdekken en te doorbreken. Het laat je inzien wat je nodig hebt om je verder te ontwikkelen. Hierdoor zet je zélf een proces tot verandering in gang maar wel met de opgedane kennis.
Nine Star Ki is één van de oudste vormen van astrologie ter wereld. Bij deze vorm van astrologie staat de Chi energie centraal. Het heeft dezelfde achtergrond als o.a. Feng Shui en acupunctuur. De vijf elementen zijn hier de basis van, hout, vuur, aarde, metaal en water. I-Tjing is een duizenden jaren oud Chinees orakel dat gebaseerd is op de gedachte dat alles altijd in verandering is, niets blijft hetzelfde.
Het profiel (het ND-Model™) werk ik van te voren uit en tijdens het consult neem ik je erin in mee. Je krijgt hiermee inzicht in je leven en helpt je om met de veranderingen, van het moment en binnen een korte tijd, in je leven om te gaan.
Je kan er voor kiezen om dit consult als een eenmalige afspraak te zien. Hierna doorgaan met sessies, om op die wijze meer handvatten te kunnen creëren voor je- Zelf is ook een mogelijkheid.
Littekens zijn er in alle vormen, kleuren en maten. Intern en extern, psychisch en lichamelijk.
Met MSTR® en Scarwork richt ik mij op de lichamelijke littekens.
Met de kennis van beide technieken ga ik met het fascia (bindweefsel) zacht aan het werk.
Vaak wordt er gedacht, ik heb geen last van mijn litteken(s) en dus hoef ik er ook niets aan te doen. Niets is minder waar. Collageen speelt een sleutelrol bij de vorming van littekenweefsel. Nieuwe collageenvezels worden lukraak en ongeorganiseerd gerangschikt bij herstel van de huid. Wat kan resulteren in de vorming van littekenweefsel dat zwakker en minder flexibel is dan het omringende weefsel. Dat kan aan de buitenkant geen ‘klacht’ geven maar dat wil niet zeggen dat het in de huid/lichaam geen trekkracht of beperking geeft. Vaak wennen we aan deze ‘beperking’ en zijn we onszelf er niet meer van bewust. Je staat verrast van het verschil wat er toch kan optreden na een behandeling en dat zelfs met littekens die ouder zijn. Dit kan ook betrekking hebben tot onopgelost trauma en emoties. Door het werken aan de littekens kan trauma of emotie vrijkomen. Ook daar begeleid ik je bij.
Denk bijvoorbeeld eens aan een keizersnede. De wond kan tegenwoordig steeds mooier gehecht worden en is het aan de buitenzijde een heel dun streepje. Maar er is tijdens de keizersnede door diverse lagen huid gesneden. Tegenwoordig wordt er niet meer standaard gesneden maar wordt er deels gescheurd, hierdoor ‘vinden’ de cellen elkaar weer beter. Een hechting heeft een begin en een einde. Aan het einde kan er tijdens het hechten een beetje huid (lagen) overblijven die dan samengebracht worden en gehecht. Dit kan je vaak diep in de huid voelen en kan dan ook meer ‘trek’ intern geven. Ook kan littekenweefsel zich hechten aan ander weefsel, wat (vage) klachten kan veroorzaken, bijvoorbeeld last van de darmen, blaas.
Zelfs een klein litteken van bijvoorbeeld een blinde darmoperatie kan klachten geven waar je je niet bewust van hoeft te zijn. Maar wanneer er aan het litteken is gewerkt je het verschil pas voelt.
Werken aan litteken(s) met MSTR® en Scarwork is niet na 1 maal behandelen klaar. Wil je aan het werk gaan met je litteken(s) dan vraagt dit wel een aantal behandelingen. Het lichaam heeft tijd nodig voor herstel en aanmaak van weefsel. Het ligt uiteraard aan de grootte en het litteken zelf. De behandeling kan in combinatie met een ontspannende massage of op zichzelf staan. Na overleg kunnen we dat bepalen.
Een behandeling kan gestart worden wanneer de wond dicht is en minimaal 8 weken na de operatie.
Het gevoel van thuiskomen
Mijn roots liggen in het kappersvak, waarin ik ruim 30 jaar ervaring in heb. De liefde voor dit vak komt voort uit de gedrevenheid om intensief met mensen om te gaan en ze mooier te maken dan dat ze al zijn.
Na in diverse kapsalons gewerkt te hebben rees echter de vraag: “er moet toch meer zijn?” Dat veranderde mijn rol binnen het kappersvak. Acht intensieve jaren volgden waarin ik als technisch adviseur kappers door heel Nederland trainde in hun omgang met producten en klanten. Dit werk heb ik voor een aantal gerenommeerde merken gedaan, waaronder KMS, L’Oréal en TIGI. Bij laatstgenoemde in de functie van educatiemanager. Omdat coachen en trainen in mijn 'bloed' zit heb ik de afgelopen jaren ernaast bij 2 uitgeverijen in leermiddelen gewerkt.
Het intrigeerde mij tijdens het werk hoe je mensen op diverse manieren kunt benaderen. Door de juiste gespreks-en benadertechnieken toe te passen lukte het om onzekerheden bij mensen om te buigen naar kracht. Zo groeide het besef dat we meestal in rationeel contact zijn met elkaar en dat we het gevoel vaak wegdrukken.
Ik ervaar dagelijks dat de samenleving aan het verharden is. De wereld zou er mooier en beter uitzien als we liever, zachter, opener en eerlijker met elkaar omgaan. Ik ben van dit gegeven overtuigd en van mijn eigen aandeel (en verantwoordelijkheid) daarin.
Het vele reizen in binnen- en buitenland en de resultaatgerichte baan braken mij op een gegeven moment op. Het punt was bereikt waarop ik tot een belangrijk inzicht kwam: het verlangen naar rust, en ik besefte dat ik dit ook aan anderen wilde geven. Toen dit duidelijk was ontstond er een gevoel van thuiskomen in mijn lijf. Resultaat behalen heeft nu een heel andere betekenis gekregen. Het thuiskomen in je eigen lichaam wil ik nu graag anderen laten ervaren.
De afgelopen jaren ben ik me meer en meer gaan verdiepen en heb ik diverse cursussen en opleidingen gevolgd. Intuïtieve Ontwikkeling, Healing, Reiki/Seichem, Algemene Holistische Massagetechnieken, Energetische Massage (Holos), Edelsteenmassage, de liefde voor edelstenen en hun helende werking en Remedial Cupping. Ook ben ik opgeleid tot Multi (vele) Disciplinair(wetenschap, technieken) Coach en Therapeut.
Tijdens de massages die ik geef kwam / kom ik er steeds meer achter dat klachten veel dieper, op een ander level kunnen zitten. Door middel van coaching en therapie iemand nog verder en op een dieper niveau kunnen helpen is prachtig om dat te mogen doen.
De sessies zijn uniek en op jou vormgegeven voor wat er op dat moment nodig is. Een ‘hulpvraag’ kan per dag en moment verschillen. Dat maakt dat elke sessie met een andere ‘hulpvraag’ kan starten aangezien je na sessie 1 al thema’s aan het licht brengt, inzichtelijk maakt en ermee aan het werk gaat. In een sessie fluctueren de technieken, net wat zich aandient en wat je nodig hebt.
Iedereen is anders en heeft een eigen wijze van benaderen en behandelen nodig.
De gezamenlijk kracht van coaching, therapie en massage vind ik dan ook een waar
cadeau die ik een mens mag bieden.
Het onderstaande privacy beleid is van toepassing op alle sitebezoeken.
Versie: Maart 2019
Wij respecteren de privacy van de bezoekers van onze website en dragen er zorg voor dat de persoonlijke informatie die u ons verschaft vertrouwelijk wordt behandeld. Hoe wij dit precies doen en welke persoonsgegevens wij van u verzamelen voor welke doeleinden is kenbaar gemaakt in deze verklaring.
Bij het voeren van onze dienstverlening verkrijgen wij bepaalde gegevens van u, dat kunnen persoonsgegevens zijn. Wij gebruiken uitsluitend de persoonsgegevens die rechtstreeks door u worden opgegeven. Wij zullen uw persoonsgegevens niet voor andere doeleinden gebruiken, tenzij u daar vooraf toestemming voor heeft gegeven of wij dit op grond van de wet mogen of moeten doen.
Om u optimaal van dienst te kunnen zijn, is het nodig dat MOOJ in bepaalde gevallen uw persoonsgegevens opslaat. MOOJ gebruikt uw persoonsgegevens voor:
Voor bovengenoemde doeleinden zullen wij de volgende persoonsgegevens van u verwerken. De hieronder opgesomde persoonsgegevens zijn de meest verwerkte persoonsgegevens, maar hoeven niet per se op uw situatie van toepassing zijn. Pas het onderstaande rijtje daarom aan uw situatie en de daadwerkelijke persoonsgegevens die u voor uw bovengenoemde doeleinden gaat verwerken.
Wij bewaren uw persoonsgegevens niet langer dan noodzakelijk is om de in deze privacy- en cookieverklaring genoemde doeleinden te bereiken.
Wij gaan vertrouwelijk met uw persoonsgegevens om. De persoonsgegevens die wij via onze website verzamelen, verstrekken wij niet aan derde partijen voor direct marketing doeleinden van deze partijen. Verder zullen wij de door u verstrekte gegevens niet aan andere partijen verstrekken, tenzij dat u hier voorafgaande toestemming voor heeft verstrekt, dit noodzakelijk is in het kader van de uitvoering van de overeenkomst of wij dit op basis van de wet mogen of moeten doen.
Onze website bevat links naar andere websites. Deze privacy- en cookieverklaring is niet van toepassing op websites van derden die door middel van links met onze website zijn verbonden. Wij kunnen niet garanderen dat deze derden op een betrouwbare of veilige manier met uw persoonsgegevens omgaan. Wij raden u dan ook aan om de privacy policy van deze websites te lezen alvorens van deze websites gebruik te maken.
U mag MOOJ vragen om inzage in de gegevens die van u zijn opgeslagen. Ook kunt u MOOJ verzoeken deze gegevens te wijzigen, te verplaatsten, aan te vullen of te verwijderen. Dit kunt u doen door contact met ons op te nemen via het e-mailformulier op onze website of door een mail te sturen naar info@zo-mooj.nl. Ook kunt u telefonisch contact met ons op te nemen via 06-11366184.
Wij behouden ons het recht voor om deze privacy- en cookieverklaring aan te passen. Wijzigingen zullen op onze website worden gepubliceerd. Het verdient dan ook aanbeveling om deze policy geregeld te raadplegen, zodat u van eventuele wijzigingen op de hoogte bent.
Natuurlijk helpen wij u ook graag verder als u klachten heeft over de verwerking van uw persoonsgegevens. Op grond van de privacywetgeving heeft u het recht om een klacht in te dienen bij de Autoriteit Persoonsgegevens tegen onze verwerkingen van uw persoonsgegevens. U kunt hiervoor contact opnemen met de Autoriteit Persoonsgegevens.
De inhoud van deze site, de daarin opgenomen gegevens, afbeeldingen, teksten en combinaties daarvan zijn beschermd door auteurs- en databankrechten. Deze rechten berusten bij MOOJ. Zonder schriftelijke voorafgaande toestemming van MOOJ is het niet toegestaan deze site of enig onderdeel daarvan te kopiëren.
Ondanks de voortdurende zorg en aandacht die wordt besteed aan de samenstelling van deze site en de daarin opgenomen gegevens, kan MOOJ niet instaan voor de volledigheid, juistheid of voortdurende actualiteit van de gegevens. MOOJ aanvaardt geen aansprakelijkheid voor enigerlei directe of indirecte schade, van welke aard dan ook, die voortvloeit uit of in enig opzicht verband houdt met het gebruik van de site, (on)bereikbaarheid van de site.
Verwijzingen naar of hyperlinks met andere websites dienen alleen ter informatie van de gebruiker. MOOJ geeft dan ook geen garantie voor de toegankelijkheid en de inhoud van de betreffende websites en aanvaardt op generlei wijze aansprakelijkheid voor het functioneren van of voor de informatie op deze websites.